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家庭健康知识
给家庭的短文与要点。可先从「30+ 女性」读起。
全家要点
孩子
我国儿童青少年总体近视率在2020年调查中为52.7，2022年为51.9（每百人）；小学一年级到六年级由每百人约13人升至约60人。[1]
成人慢病
我国成人高血压患病率为每百人27.5，糖尿病为11.9，高胆固醇血症为8.2（2015–19年监测）。[2]
长辈
我国65岁以上人群骨质疏松患病率约每百人32人，其中女性约52人、男性约11人。[3]
女性筛查（中国）
35–64岁女性：宫颈癌筛查细胞学每3年或高危HPV每5年；乳腺癌筛查至少每2–3年一次，首选乳腺超声。[4]
女性筛查（日本）
乳腺X线40岁起每2年；宫颈细胞学20岁起每2年，或30岁起单独HPV检测每5年。[5]
肺癌筛查（中国／美国）
两国均针对50岁以上高危人群采用低剂量CT；中国2024年方案不推荐以PET-CT或血液标志物做肺癌筛查。[6]
结直肠癌筛查（美国）
美国预防服务工作组建议45–49岁（B级）及50–75岁（A级）进行筛查。[7]
日本癌症负担
在日本，约每2人中就有1人一生会患癌，约每4人中有1人死于癌症。[8]
按循证间隔规范筛查，比“检查越多越好”更关键。
资料来源
- 国家卫生健康委 发布会 (2021-07-13)，2020年调查 — http://health.people.com.cn/n1/2021/0713/c14739-32156389.html
- 中国居民营养与慢性病状况报告(2020) — https://www.xinhuanet.com/politics/2020-12/23/c_1126896810.htm
- 国家卫生健康委 中国骨质疏松症流行病学调查 (2018) — http://health.people.com.cn/n1/2018/1019/c14739-30352051.html
- 国家卫生健康委 乳腺癌筛查工作方案 (2022) — https://www.nhc.gov.cn/fys/c100078/202201/e4209b0a6e604f6aba3e793d8eddebf3/files/1733998298635_97783.pdf
- ganjoho.jp 日本癌症信息服务（依据厚生劳动省筛查指针，2026） — https://ganjoho.jp/public/pre_scr/screening/about_scr01.html
- 国家卫生健康委 肺癌、结直肠癌筛查方案 (2024) — https://www.nhc.gov.cn/ylyjs/gzdt/202408/42f43b5f0c4c4ebe90c78ee127959b92.shtml
- USPSTF Colorectal cancer screening (2021) — https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening
- MHLW Japan cancer policy (2026) — https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000059490.html
- 国家疾控局 via gov.cn (2024-03-13)，2022年数据 — https://www.gov.cn/lianbo/bumen/202403/content_6939270.htm
常见问题
体检项目是不是越多越好？
不是。对无症状人群，CT、PET和肿瘤标志物尚未被证实可作为癌症筛查；我国2024年方案也不推荐以PET-CT或血液标志物做肺癌筛查。应按年龄与风险选择经过验证的筛查项目。
内容更新于 2026-11-05